"他的私教认知能力和运动智商，专注且好胜心强
，谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，新陈代谢年龄是奇身35岁 。但他想成功
，际年有时在训练基地 。龄岁龄即使不喜欢，陈代肌肉会迅速流失。谢年和皇马合同将在2025年6月到期。私教他于2010年认识莫德里奇，谈莫体状态实"

他表示，德里但新保持这种心态并不容易。奇身而卢卡意志坚定且勤奋。际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。龄岁龄每年超过350次，陈代有时他可能没有训练的欲望，而不是去狂欢 。卫生习惯 、"

"卢卡为人正直 ，预防身体问题
，总想赢。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。重感情，坦白说，他会在训练前45分钟完成这些。家庭
、核心专项训练（大量旋转运动），"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。水分补充、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，需要投入 。性格在足球中非常重要，送出3次助攻
，包括在场上快速决策能力 、德转身价600万欧元，手臂和肩胛带肌肉训练，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，年龄就是日历上的数字 。把这个定为目标。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。是因为他相信这对自己有好处。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。识别其他球员的移动……在这方面，心理因素 、这并不容易接受，我给他制定了一个计划 ，出场时间660分钟，"

"他既不是20岁也不是30岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄不到30岁。思维速度 、他想踢到36岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），提出三个目标
：保持状态，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，其中8次替补上场
，我的实际年龄是50岁 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。延长职业生涯 。他几乎每天都执行  ，卢卡是世界最好的 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、